AI 챗봇 하나로 끝내는 완벽한 자기주도학습 계획 세우기

(실제로 제가 매일 쓰는 방법까지 모두 공개합니다)
“공부하려고 마음은 먹었는데… 뭘 어떻게 시작해야 할지 모르겠다.”
이게 자기주도학습의 가장 큰 적입니다.
책상 앞에 앉아도 계획이 없으면 10분 만에 핸드폰을 들고, 결국 하루가 허무하게 지나가죠.
하지만 이제는 3분만 투자하면 나만을 위한 완벽한 학습 계획을 뽑아낼 수 있습니다.
그 비밀은 바로 AI 챗봇입니다.
왜 AI 챗봇으로 학습 계획을 세워야 할까?
1.  100% 나에게 맞춤형이다
→ 현재 실력, 남은 시간, 학습 스타일, 목표까지 모두 고려해줍니다.
2.  언제든지 수정이 가능하다
→ 갑자기 일정이 바뀌어도 “이번 주 금요일 저녁에 친구 약속 생겼어, 다시 짜줘” 한 마디면 끝.
3.  압도적으로 빠르다
→ 엑셀로 짜면 1시간 걸릴 계획을 30초~2분 안에 완성.
4.  실행 가능성이 높다
→ AI는 인간이 잘 놓치는 ‘과부하’를 방지해줍니다. (너무 빡세게 짜서 3일 만에 포기하는 일을 막아줌)
실제로 제가 사용하는 프롬프트 템플릿 (복사해서 바로 써도 됨)
아래 템플릿을 그대로 복사해서 ChatGPT, Claude, Grok, Perplexity 등 어떤 AI든 붙여넣기만 하면 됩니다.

나는 [목표]를 달성하고 싶어.
현재 상황:
- 현재 실력 수준: [초급 / 중급 / 고급 또는 구체적으로 설명]
- 하루에 투자 가능한 시간: 평일 [ ]시간, 주말 [ ]시간
- 공부 가능한 시간대: [예: 아침 6~8시, 저녁 8~11시 등]
- 선호하는 학습 스타일: [이론 → 문제 / 문제 → 이론 / 영상 강의 좋아함 / 책 읽기 좋아함 등]
- 이번 학습에서 가장 중요한 것: [시험 합격 / 실무 활용 / 취미 등]

위 조건에 맞춰서
1. 최종 목표까지 남은 기간: [예: 3개월, 100일, 6개월]
2. 주간 학습 계획 (월~일까지 구체적으로)
3. 매일 최소-최대 공부량
4. 주간 리뷰 & 다음 주 조정 포인트
5. 추천 교재/강의/앱 목록

까지 완벽하게 만들어줘.
너무 빡세게 잡지 말고, 3개월 뒤에도 지속 가능할 정도의 현실적인 계획으로 부탁해!

나는 [목표]를 달성하고 싶어.
현재 상황:
- 현재 실력 수준: [초급 / 중급 / 고급 또는 구체적으로 설명]
- 하루에 투자 가능한 시간: 평일 [ ]시간, 주말 [ ]시간
- 공부 가능한 시간대: [예: 아침 6~8시, 저녁 8~11시 등]
- 선호하는 학습 스타일: [이론 → 문제 / 문제 → 이론 / 영상 강의 좋아함 / 책 읽기 좋아함 등]
- 이번 학습에서 가장 중요한 것: [시험 합격 / 실무 활용 / 취미 등]

위 조건에 맞춰서
1. 최종 목표까지 남은 기간: [예: 3개월, 100일, 6개월]
2. 주간 학습 계획 (월~일까지 구체적으로)
3. 매일 최소-최대 공부량
4. 주간 리뷰 & 다음 주 조정 포인트
5. 추천 교재/강의/앱 목록

까지 완벽하게 만들어줘.
너무 빡세게 잡지 말고, 3개월 뒤에도 지속 가능할 정도의 현실적인 계획으로 부탁해!

실제 예시 (토익 900점 목표 ver.)

나는 100일 안에 토익 900점을 만들고 싶어.
현재 상황:
- 현재 점수: 730점 (LC 380, RC 350)
- 하루 투자 가능 시간: 평일 1.5~2시간, 주말 4~5시간
- 공부 가능 시간대: 평일 저녁 9시~11시, 주말 오전 9시~2시
- 선호 학습 스타일: 문제 많이 풀고 오답 분석하는 스타일
- 가장 중요한 것: 이번엔 진짜 900점 넘어서 취업 준비 끝내기

100일 계획을 현실적으로 짜줘!

→ AI가 뱉어주는 결과 (실제 출력 예시)

100일 토익 900점 프로젝트 (730 → 900)

총 필요 상승 점수: 170점
일평균 필요 상승: 약 1.7점 → 매우 현실적!

1주차~4주차 (기본기 다지기)
- 월~금: 해커스 보카 1day + 파트5&6 40문항 + LC 1파트
- 토: RC 2파트 + 오답노트 정리
- 일: 실전 모의고사 1회 (시간 재고 풀기) + 전체 복습
→ 목표: 800점대 안착

5주차~10주차 (약점 집중 공략 + 실전 연습)
- 평일: 약점 파트(현재 RC 지문) 70문항 + 보카 복습
- 주말: 실전 모의고사 2회 + 상세 오답 분석
→ 목표: 850~880점

11주차~14주차 (최종 마무리)
- 매일 실전 모의고사 1회 + 틀린 문제만 3번 반복
- 보카는 앱(멘토르)으로 틈새 시간에
→ 100일째: 915점 달성 가능성 87%

추천 교재
• 해커스 토익 실전 1000제 LC+RC
• ETS 토익 기출 문제집
• 멘토르 토익 보카 앱

이렇게 1분도 안 돼서 나만의 완벽한 로드맵이 완성됩니다.
더 강력하게 쓰는 팁 3가지
1.  주간 리뷰를 AI에게 맡겨라
매주 일요일에 “이번 주 계획 대비 80% 달성했어. 다음 주 계획 다시 짜줘”라고 말하면 자동 조정해줍니다.
2.  하루 시작할 때 “오늘 할 일 리스트” 뽑아달라고 해라
아침에 “오늘 할당된 토익 공부 구체적으로 알려줘” → 바로 실행 가능 목록이 나옴.
3.  계획이 밀리면 바로 재조정 요청
“어제 하나도 못했어… 남은 기간에 맞춰서 다시 짜줘” → 좌절 대신 재시작!
마무리
이제 더 이상
“내일부터 진짜 열심히 해야지…”
라고 스스로를 속일 필요가 없습니다.
AI 챗봇 하나면
당신의 게으름까지 계산해준 완벽한 계획을 매일매일 뽑아줍니다.
지금 바로 해보세요.
가장 빠른 자기주도학습은
‘계획을 세우는 데에도 자기주도를 하지 않는 것’입니다.
→ 템플릿 복사 → AI에 붙여넣기 → 3분 뒤, 당신의 2026년이 달라져 있을 겁니다.
파이팅!
(저도 오늘 AI가 짜준 계획대로 공부하러 갑니다 ㅎㅎ)